Пре­об­ра­зуй­те, если это не­об­хо­ди­мо, слово SEGUIR так, чтобы оно грам­ма­ти­че­ски со­от­вет­ство­ва­ло со­дер­жа­нию тек­ста.

—  Aja... ya veo el problema, si __________________ pasando todo el día mirando chorradas en lugar de practicar, jamás tendrás progresos.